இஸ்லாமிய கோட்பாடுகள் இஸ்லாமில் ஒவ்வொரு முஸ்லிமும் தங்கள் வாழ்நாளில் நிறைவேற்ற வேண்டிய ஐந்து முதன்மை கட்டுப்பாடுகள் அல்லது நம்பிக்கை தூண்கள் உள்ளன.ஐந்து அடிப்படை தேவைகளுள் தொழுகையும் ஒன்று. Takbir மற்றும் Al-Qiyyam நிலைகள் : இந்த நிலையில் உள்ளபோது உடலில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரித்து, கை மற்றும் தோள்பட்டை தசைகளை நோக்கிச் செல்கின்றன. இது ஆஸ்துமா, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நோயாளிகளுக்கு பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. Ruku- நிலை : இடுப்பை வளைத்து குனிந்து நிற்கும்போது கீழ் முதுகு, தொடை மற்றும் கண் தசைகள் நீண்டு இரத்தத்தை உடல் முழுமைக்கும் நிரப்ப அனுமதிக்கிறது. இது வயிறு, அடிவயிறு, மற்றும் சிறுநீரகங்களின் தசைகள் ஒரு சரியான கோணத்தில் உருவாக்க அனுமதிக்கிறது. உடலின் மேல்பாகத்தில் இரத்த ஓட்டத்தை...
மூலையில் நின்று எட்டிப் பார்க்கும் முகம் காட்டாமல் அன்பு செலுத்தும் கண்டதும் இயல்பு நிலைக்கு மாறும் காரணமின்றி கண்ணீர் சிந்தும் கஷ்டம் என்றால் உடனிருக்கும் கனவிலும் கற்பனை செய்யும் காதல் என்று பெயர் சொல்லும் பிரிந்தாலும் பாசம் மாறாமல் இருக்கும் . . . . அப்பாவாகவும், அம்மாவாகவும், ஆசிரியராகவும், உடன் பிறப்பாகவும், நண்பர்களாகவும் என்மீது அன்பு செலுத்தும் அனைவருக்கும் நன்றிகள் பல. . . . . .
கருத்துகள்
கருத்துரையிடுக